Mythes et réalités sur l'entraînement physique
by Martin Lussier
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Aspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits "miracles" et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, il n'est pas facile de distinguer le vrai du faux!Venu à votre rescousse, ce livre abondamment documenté démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physiques. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance: atteignez vos objectifs, et ce, tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et plus actuel.
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Mythes et réalités sur l'entraînement physique
2016, Les Éditions de l'Homme, une société de Québecor média
in French
2761947592 9782761947596
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aaaa
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2
Mythes et réalités sur l'entraînement physique
2012, Éditions de l'Homme
in French
2761932528 9782761932523
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cccc
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Book Details
Edition Notes
Édition originale : 2012.
Comprend des références bibliographiques.
Classifications
The Physical Object
ID Numbers
Work Description
« Sportifs curieux, aspirants coureurs de fond et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits « miracle » et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité ! Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physique. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance : atteignez vos objectifs tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et plus intuitif. »--
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| March 27, 2021 | Created by MARC Bot | import new book |