El propósito de este texto es múltiple: i) organizar y actualizar un material de trabajo que permita a docentes y estudiantes universitarios una aproximación ajustada a los requerimientos de un curso de Vibraciones, Ondas y Óptica en el Departamento de Física de la Universidad Nacional de Colombia, sede Manizales; ii) incentivar alternativas de discusión en clase, en donde los argumentos propios de la física asociada a los eventos prevalezcan sobre el análisis matemático; iii) unificar criterios de trabajo en el área de las Ciencias Naturales y su papel como área fundamental en el proceso de formación en la Facultad de Ingeniería en la Universidad Nacional de Colombia, sede Manizales. Los conceptos teóricos en mecánica básica son revisados brevemente, mientras que el énfasis se realiza sobre las técnicas de resolución de al menos 580 ejercicios, incluyendo los de referencia (PR) con diferentes grados de dificultad.