Pourquoi sommes-nous si pressés? Comment guérir de cette obsession du temps? Est-ce possible d'aller moins vite? Selon l'auteur, nous sommes toujours en décalage entre ce que nous attendons de la vie - avoir une belle carrière, nous occuper de nos enfants, sortir avec nos amis, pratiquer un sport, aller au cinéma, etc. Il en résulte un sentiment que nous n'avons jamais le temps, nous sommes devenus des drogués de l'activité, d'où une certaine dépendance. Sans entrer en guerre contre la vitesse, l'auteur nous invite à ralentir et à trouver un meilleur équilibre entre activité et repos, travail et temps libre. [SDM].