An edition of Ryggyoga: Skonsam träning för en starkare rygg
(2010)
Ryggyoga
Skonsam träning för en starkare rygg
by Eleonora Ramsby Herrera and Linus Johansson
- 0 Want to read
- 0 Currently reading
- 0 Have read
Share
×Close
This edition doesn't have a description yet. Can you add one?
Check nearby libraries
Buy this book
Subjects
yoga, ryggyoga, ryggträning, hemmaträning, yogaövningar, träning| Edition | Availability |
|---|---|
1
Ryggyoga: Skonsam träning för en starkare rygg
2010, Ica Bokförlag
Hardcover
in Swedish
9153432940 9789153432944
|
aaaa
Libraries near you:
WorldCat
|
Book Details
First Sentence
"Den här boken är en fusion mellan de tusenåriga traditionella yogaövningar som utövas än idag och den moderna sjukgymnastiken."
Table of Contents
Inledning. 6
De tre vanligaste ryggåkommorna. 8
Transversus – den magiska muskeln. 10
Andning. 12
Placering av händer och fötter. 14
Yogaövningar 1: Sittande. 16
Yogaövningar 2: Stående. 29
Yogaövningar 3: På golvet. 40
Yogaövningar 4: Träningsprogram. 59
Edition Notes
Classifications
The Physical Object
ID Numbers
Links outside Open Library
Community Reviews (0)
Feedback?
| July 17, 2024 | Edited by Freso | Edited without comment. |
| July 17, 2024 | Created by Freso | Added new book. |