Liebe mit Köpfchen

Tipps einer Autist*in für neurodiverse Beziehungen

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June 2, 2025 | History

Liebe mit Köpfchen

Tipps einer Autist*in für neurodiverse Beziehungen

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Als Autistin und erste zertifizierte Paarberaterin für neurodiverse Paare in Deutschland zeigt die Autorin auf, wie glückliche Beziehungen zwischen autistischen und nichtautistischen Partner*innen funktionieren können und welche Tipps und Tricks beim Umgang mit typischen Konflikten helfen.

Constanze Schwärzer-Dutta ist als autistische Frau und Paarberaterin seit über 20 Jahren in einer glücklichen Beziehung mit einem nichtautistischen Partner. Die Gehirne und damit die Gedanken, Gefühle und Erwartungen der beiden sind sehr unterschiedlich: sie sind ein neurodiverses Paar. Dies macht ihre Liebe intensiv und spannend, führt aber auch zu Missverständnissen und Konflikten. Welche Freuden und Herausforderungen solche neurodiversen Paare erleben und welche Werkzeuge aus der Paarberatung ihnen helfen können, beschreibt dieses Buch. Autistischen Menschen macht es Mut, Beziehungen einzugehen und diese zu pflegen, neurodiversen Paaren gibt es Hoffnung und zeigt ihnen zeitgemäße Lösungswege für ihre Probleme in verschiedenen Beziehungsphasen: von Online-Dating über Abwasch, Familientreffen und Burn-Out-Prävention bis zu den Wechseljahren. Durch Einblicke in die Erfahrung einer autistischen Frau mittleren Alters trägt es zudem zu einem differenzierten Bild von Autismus bei.

(Quelle: Edition Assemblage)

Publish Date
Publisher
Edition Assemblage
Language
German
Pages
176

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Edition Availability
Cover of: Liebe mit Köpfchen
Liebe mit Köpfchen: Tipps einer Autist*in für neurodiverse Beziehungen
2022-07-01, Edition Assemblage
Paperback in German - 1. Auflage

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Book Details


Table of Contents

Prolog – Meine Reise
Page 6
1. Einleitung
Page 10
1.1. Warum und wozu dieses Buch
Page 10
1.2. Beziehungsphasen: Aufbau dieses Buches
Page 13
1.3. Aus welcher Perspektive ich schreibe
Page 13
1.4. Für wen ist dieses Buch geschriehen?
Page 17
2. Vor der Beziehung
Page 22
2.1. Was will ich, was brauche ich und was kanm ich geben
Page 22
2.2. Autgender, sapiosexuell, alt, sucht Wochenendbeziehung
Page 26
2.3. Absolute Beginners, Autismus und Incels, zufriedene Singles
Page 25
3. Eine*n Partner*in finden, einander kennenlernen
Page 31
3.1. Verknallt, verliebt, verheiratet?
Page 31
3.2. Wo und wie finde ich einen Partner*in?
Page 32
3.3. Waran merke ich, dass er*sie zu mir passt und wann ist der richtige Zeitpunkt für…?
Page 35
3.4. Freundschaft + Sex = Beziehung?
Page 37
3.5. Online-Dating: Paradies für Autist*innen?
Page 40
4. Die Anfangsphase der Beziehung: der Umgang miteinander, mit eurer Umgebung und mit den eigenen Gefühlen
Page 46
4.1. Ab wann sind wir „zusammen“?
Page 46
4.2. Verliebt sein aushalten und Freiräume erhalten
Page 48
4.3. Liebe zeigen und erkennen
Page 51
4.4. Sex und Konsens
Page 61
4.5. Miteinander kommunizieren lernen
Page 72
4.6. Herkunftsfamilien und Freundeskreise kennenlernen und einbinden
Page 78
4.7. Partner*in als Dolmetscher*in oder Therapeut*in?
Page 82
5. Die Beziehung stabilisieren, Bedürfnisse neu verhandeln
Page 85
5.1. Wie möchtet ihr eure Beziehung weiterentwickeln?
Page 85
5.2. Zusammenziehen und wenn ja, wie
Page 87
5.3. Geld und Gerechtigkeit
Page 88
5.4. Mut zum Putzplan! Arbeitsteilung im Haushalt
Page 89
5.5. „Wie war dein Tag, Schatz?” Kommunikation im Alltag
Page 93
5.6. „Kinder oder keine, entscheiden wie alleine!“
Page 98
5.7. Autismusdiagnose während der Beziehung
Page 101
6. Konflikte in neurodiversen Besiehungen und ein konstruktiver Umgang damit
Page 105
6.1. „Es fühlt sich an, als müsste ich auf rohen Eiern laufen…“
Page 105
6.2. Gegenseitige Empathie und Theory of Mind
Page 106
6.3. Kommunikation und Streitkultur
Page 108
6.5. Versprochen ist versprochen? Umgang mit Absprachen
Page 120
6.6. Als Paar in Gesellschaft
Page 121
6.7. Stressmanagement oder die Morgen- und Abendroutine
Page 127
6.8. Krisen und Notfälle erkennen
Page 129
6.9. Gewalt
Page 134
6.10. Depressiv durch neurodiverse Beziehungen?
Page 139
7. Stärken und Freuden neurodiverser Beziehungen
Page 145
7.1. Wir sind verschieden, und das ist auch gut so!
Page 145
7.2. Sexualität
Page 146
7.3. Partner*in als Spezialinteresse
Page 147
7.4. (Neuro)Diversität als Stärke
Page 148
7.5. Geschlechterrollen
Page 149
7.6. Treue als Loyalität
Page 150
7.7. #AutisticJoy oder ein Freudentänzchen zum Abschluss
Page 151
8. Und nach 20 Jahren?
Page 153
9. Sieben zusammengefasste Tipps
Page 155
10. Glossar
Page 157
Literatur
Page 160
Danksagung
Page 166
Anmerkungen
Page 168

Edition Notes

Published in
Münster, Germany

The Physical Object

Format
Paperback
Pagination
176p.
Number of pages
176
Dimensions
20.5 x 14 x centimeters

Edition Identifiers

Open Library
OL38575404M
ISBN 10
396042146X
ISBN 13
9783960421467
OCLC/WorldCat
1315748312
Deutsche National Bibliothek
1256868574
Google
92MszwEACAAJ
LibraryThing
29954299
Storygraph
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BookBrainz
b994b2c7-bd65-4fa4-8682-9e2d1b84ce99
Goodreads
81496932

Work Identifiers

Work ID
OL28177681W
Wikidata
Q126098572
BookBrainz
8959bae6-0f40-43c0-b72d-7af7db9fb126

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