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Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen des Rauchens nicht länger in Kauf nehmen wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses auf sechs Wochen angelegte Programm hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Tabakentwöhnung erwiesen. Es berücksichtigt sowohl den psychischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Neben zahlreichen psychologischen Strategien werden die Hintergründe des Rauchens erläutert und mögliche medikamentöse Hilfen benannt.
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Subjects
Nicotine addiction, Tobacco Use CessationShowing 3 featured editions. View all 3 editions?
Edition | Availability |
---|---|
1
Nichtrauchen!: Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
2011, Kohlhammer
Softcover
in German
- 3. aktualisierte und erweiterte Auflage
3170215698 9783170215696
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aaaa
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2
Nichtrauchen!: Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
2008, Kohlhammer
Softcover
in German
- 2., aktualisierte und erweiterte Auflage
3170205498 9783170205499
|
zzzz
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3
Nichtrauchen!: Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
2006, Kohlhammer
Softcover
in German
3170194089 9783170194083
|
zzzz
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|
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Feedback?February 27, 2012 | Edited by Nere | Edited without comment. |
February 27, 2012 | Edited by Nere | Added new cover |
February 27, 2012 | Edited by Nere | Edited without comment. |
February 27, 2012 | Edited by Nere | Edited without comment. |
February 27, 2012 | Created by Nere | Added new book. |