"Esta cartilha nasceu de um desejo: que aprender sobre saúde fosse tão divertido quanto brincar! Feita com todo carinho para pais e crianças, ela é um mapa do tesouro para descobrir os segredos de uma infância cheia de energia. Em vez de “pode” ou “não pode”, vamos explorar o porquê das coisas de um jeito leve e com muitas atividades. O que vamos descobrir juntos?
• Por que comer bem é legal (e gostoso): com receitas fáceis que toda a família pode fazer junta.
• Os riscos da obesidade: explicados de forma simples, para entendermos por que cuidar do corpo é um ato de amor.
• Brincadeiras que nos fazem mais fortes: dicas para que a atividade física seja sinônimo de diversão.
Preparem-se para aprender brincando e transformar pequenas atitudes do dia a dia em grandes passos rumo a uma vida inteira de saúde!
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