"El sobrepeso y la obesidad se han convertido en la pandemia del siglo XXI: afectan a una de cada dos personas. ¿Quién no ha tenido en algún momento de su vida unos kilos de más? Seguro que te has preguntado: ¿por qué no adelgazo haciendo régimen?, ¿por qué tengo tendencia a engordarme otra vez?, ¿puede bloquearse el metabolismo?, ¿hay que estar a dieta toda la vida? Si quieres conocer la verdad y no te gusta que te cuenten milongas, tienes que leer este libro. De lectura fácil y apasionante, pero a la vez rigurosa y documentada, esta obra te hará entender por qué sigues teniendo problemas de peso, y además empezarás a conocer cómo solucionarlos."--
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Subjects
| Edition | Availability |
|---|---|
1
Ligera mente: las claves para adelgazar comiendo bien
2014, Ediciones Obelisco
in Spanish
- 1a edición.
8415968736 9788415968733
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aaaa
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Book Details
Edition Notes
"Incluye el Plan adelgaza comiendo bien Torrejón-Valls® para que mantengas tu peso-salud en el tiempo."
Includes bibliographical references (pages 233-245)
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{{cite book|author=Carmen Torrejón |date=2014 |title=Ligera mente |url=https://archive.org/details/ligeramentelascl0000torr |publication-place=Barcelona |publisher=Ediciones Obelisco |isbn=978-84-15968-73-3 |oclc=878511083 |ol=37014659M}}