{"subjects": ["Detoxification (Health)", "Diet therapy", "Terap\u00e9utica diet\u00e9tica", "Cocina", "Alimentos naturales", "Desintoxicaci\u00f3n (Salud)", "Cooking (Natural foods)"], "description": {"type": "/type/text", "value": "\"Hoy en d\u00eda nuestros cuerpos trabajan m\u00e1s que nunca para estar sanos y librarse de las toxinas y el estr\u00e9s. La poluci\u00f3n, un estilo de vida fren\u00e9tico y una dieta alta en alimentos procesados nos causan una tensi\u00f3n innecesaria que con el tiempo se traduce en falta de nutrientes, cansancio y conductas negativas hacia la comida. La chef Lily Simpson y el nutricionista Rob Hobson te proponen frenar estos efectos negativos, tomar conciencia de lo que comes y dar un descanso a todos los alimentos que no te sientan bien. En este libro se recogen m\u00e1s de 150 recetas saludables, deliciosas y llenas de sabor gracias a sus inteligentes combinaciones de hierbas, especias y aceites y todas ellas se elaboran con ingredientes sin gluten, sin lactosa y sin az\u00facar refinado. Adem\u00e1s, cada receta especifica qu\u00e9 principales nutrientes tiene y qu\u00e9 problemas de salud puede ayudarte a mejorar...\"--Casadellibro.com."}, "key": "/works/OL20055591W", "title": "Alimentaci\u00f3n sana para vivir mejor", "authors": [{"type": {"key": "/type/author_role"}, "author": {"key": "/authors/OL7540462A"}}], "type": {"key": "/type/work"}, "covers": [12644919], "latest_revision": 2, "revision": 2, "created": {"type": "/type/datetime", "value": "2019-07-19T23:18:17.484540"}, "last_modified": {"type": "/type/datetime", "value": "2022-02-23T07:29:05.389377"}}